Tin tức

05/11/2026 Người gầy vẫn bị mỡ máu cao, vì sao?

03/11/2026 Cổ kêu lục cục, cúi lâu là mỏi: cột sống cổ đang lên tiếng?

31/10/2026 Trời trở lạnh, vì sao cổ vai gáy và các khớp hay đau mỏi hơn?

29/10/2026 Hay mệt, hụt hơi, dễ căng thẳng: có thể bạn đang thở chưa đúng?

27/10/2026 Ngồi 8 tiếng mỗi ngày, cơ thể đang âm thầm chịu đựng những gì?

24/10/2026 Hay chóng mặt khi đứng dậy, huyết áp thấp có nên tập Yoga?

22/10/2026 Đường huyết cao, ngoài ăn kiêng ra vận động giúp được gì?

20/10/2026 Chăm lo cho cả nhà, còn sức khỏe của chính mình thì sao?

17/10/2026 Sáng ngủ dậy tê tay, cầm đồ không chắc: có phải do cổ vai gáy?

15/10/2026 Muốn tim khỏe mà không thích chạy bộ, bắt đầu từ đâu?

13/10/2026 Nằm mãi không ngủ được: vài phút Yoga trước giờ ngủ giúp gì?

10/10/2026 Tập Yoga online qua Zoom có được chỉnh tư thế như học trực tiếp không?